На главную Связаться с нами Карта сайта Поиск по сайту Версия для печати

Как только ты начинаешь искать "хорошее" и "плохое" в своих близких, в твоем сердце открывается дыра, через которую входит зломыслие. Если ты испытываешь других, соревнуешься с ними, критикуешь их- это приводит к твоему ослаблению и поражению.

Поиск по сайту

Искать:

Подписка на рассылку

Ваш e-Mail:

Одежда и учебное оружие


Для занятий айкидо Вам потребуется определенная одежда и (необязательно на начальном этапе, но желательно для более полного осознания техник) учебное оружие.

Тренировочная одежда

Одежда для тренировки включает в себя:

  • Кэйкоги или кимоно - состоит из брюк, куртки и пояса.

  • Для женщин - белая или черная футболка - одевается под куртку.

  • Тапочки - потребуются для перемещений от раздевалки до татами.

  • Полотенце - пригодится в душе, небольшое полотенце можно носить во время тренировки с внутренней стороны куртки за поясом.

При выборе кэйкоги нужно учитывать следующие факторы

  • У нас, как правило, не продают специализированные кэйкоги для занятий Айкидо. Обычно выбирать приходится между кимоно для занятий карате и кэйкоги для занятий дзюдо. Лучше остановиться на втором - оно сильнее смягчает удары при падении и лучше впитывает влагу.

  • Куртка должна полностью прикрывать ягодицы. Рукава - на 5-10 сантиметров выше лучезапястного сустава. Брюки - на 5-10 сантиметров выше голеностопа.

  • Кэйкоги и кимоно обычно сильно садятся при стирке, поэтому при покупке они должны быть, как минимум на размер больше.

Учебное оружие

К учебному оружию относятся Бокен (учебный деревянный меч), Танто (учебный деревянный нож), Дзё (учебное копье, шест). Если у Вас нет возможности приобрести учебное оружие, это не помешает Вам заниматься айкидо. Но занятия с учебным оружием помогут Вам понять основные принципы движений и перемещений в айкидо, поскольку многие движения и перемещения были заимствованы или преобразованы из техник таких боевых искусств, как кэндзюцу (искусство владения мечом) и яридзюцу (искуство владения копьем).

2006-2018 © Краснодарская Федерация Айкидо

Краснодарская федерация Айкидо